Как быстро протрезветь в домашних условиях. Как протрезветь быстро в домашних условиях Сколько нужно спать чтобы протрезветь после водки

27.12.2023

Дети

Иногда в разгар веселья и пьянки возникают чрезвычайные ситуации, требующие чётких осмысленных действий. Если есть необходимость решить вопрос, как быстро протрезветь в домашних условиях, то тут помогут некоторые простые способы и ясное понимание механизмов выведения этанола из организма.

Опьянение – это изменённое состояние нервной системы, вызванное психоактивным влиянием этанола. По сути, это ни что иное, как наркотическая интоксикация. Протекает она в две фазы: резорбции и элиминации.

Фаза резорбции (всасывания)

На этом этапе алкоголь постепенно всасывается в кровь и разносится по органам. Усвоение идёт во всех отделах желудочно-кишечного тракта:

во рту – до 10%;
в желудке – до 20%;
в кишечнике – от 70%.

В желудке резорбция проходит медленно, в кишечнике и во рту – быстро. Средняя продолжительность фазы всасывания – 1 — 3 часа. На скорость резорбции влияет множество факторов:

крепость напитков. Лёгкие коктейли, вермуты, ликёры всасываются интенсивнее, а значит, опьянение наступает быстрее, но носит скоротечный характер;
содержание углекислого газа в напитках. Пузырьки газа способствуют более активному усвоению алкоголя;
температура напитков. Глинтвейн всасывается быстрее, чем ледяная водка;
способ употребления. Потягивание напитков через соломинку, долгое держание их во рту увеличивает процент усвоения спирта через слизистую рта. Благодаря этому кровь, насыщенная этанолом, попадает в ткани головного мозга быстрее, из-за чего человек почти сразу пьянеет;
заболевания желудочно-кишечного тракта, острые инфекции. Любые состояния, сопровождающиеся повышенной проницаемостью клеток, усиливают всасывание алкоголя.

Чем менее продолжительна фаза резорбции, тем интенсивнее и быстрее пьянеет человек.

Факт! До 30% алкоголя может быть адсорбировано пищей. Её качество и количество влияет на продолжительность фазы всасывания. При приёме алкоголя натощак она может завершиться уже через 30 минут.

Фаза элиминации (выведения)

Этот этап наступает после того, как от 90 до 98% алкоголя попало в кровь. Продолжительность фазы – до нескольких дней. Выведение этанола из организма идёт двумя основными путями:

до 10% – аварийный (в неизменном виде через лёгкие, почки, потовые железы и кишечник);
до 90% – ферментативный (путём переработки в воду и углекислый газ).

Чтобы понять, как быстро отрезветь в домашних условиях, нужно уметь определить, наступила ли фаза элиминации. Именно от этого будут зависеть дальнейшие действия.

Главный признак перехода состояния опьянения в фазу выведения алкоголя – появление запаха перегара.

Разница в опьянении мужчин и женщин

В женском организме меньше ферментов, помогающих нейтрализовать этанол. Поэтому опьянение у женщин носит более выраженный характер, а быстро отрезветь от алкоголя получается хуже.

Мужчины и женщины пьянеют по-разному. У мужчин в первую очередь страдают психоэмоциональные центры головного мозга. У женщин – отделы, отвечающие за координацию движений. Из этого следуют 2 вывода:

если в экстренной ситуации подгулявшей компании требуется вызвать скорую помощь или такси, надо доверить это женщине;
если нужно кого-то посадить за руль, оперативно отрезвиться должен мужчина.

Факт! Несмотря на большую степень воздействия алкоголя на женский организм, смертельная доза этанола для женщин выше, чем для мужчин.

Как протрезветь на короткий срок

Конкретный ответ на вопрос, как можно быстро протрезветь хотя бы ненадолго, зависит от фазы опьянения. Если появился запах перегара и элиминация уже началась, нужно использовать следующие способы, помогающие быстро протрезветь:

вызвать рвоту:
принять холодный душ;
сделать туалет полости рта;
сделать массаж ступней и ушных раковин;
выпить черный чай или кофе;
выполнить несколько несложных упражнений;
понюхать нашатырь.

Все эти несложные действия помогут человеку ненадолго выйти из состояния опьянения.

Вызвать рвоту

До того как быстро вывести алкоголь подобным способом, нужно выпить не менее 1 литра воды. В этом случае очищение желудка произойдёт легче и быстрее. Избавление от остатков пищи, смешанной с алкоголем, – универсальное средство, которое помогает в любой фазе опьянения.

Принять холодный душ

Выполнять эту процедуру нужно только при отсутствии тошноты. Обливание ледяной водой в таком состоянии может не снять, а усилить ее. Если всё-таки тошнит, лучше ограничиться умыванием или растиранием лица снегом.

Туалет полости рта

Думая над тем, как протрезветь, не стоит забывать и о стимуляции нервных окончаний во рту. Для этого можно почистить зубы, выполоскать рот сильно газированной минеральной водой, пожевать веточку мяты или лавровый лист.

Массаж ступней и ушных раковин

Повысить тонус нервной системы поможет энергичное растирание ступней и ушных раковин. На этих участках тела расположены биологически активные точки, активное воздействие на которые помогает отрезвляться.

Чёрный чай или кофе

Черный чай и кофе – не столько отрезвляющие средства, сколько стимулирующие. У этанола выраженное седативное действие, а кофеин или теин его нейтрализуют, позволяя взбодриться. Чай и кофе нужно пить несладкими, иначе протрезвление задержится – сахар усиливает всасывание алкоголя. Лучше приготовить отрезвляющий напиток из горячего чая с имбирём, мёдом и лимоном.

Если вопрос касается того, как быстро вывести алкоголь из организма человека, который пребывает в начальной фазе опьянения, то этот способ протрезветь необходимо сочетать с другими.

Физические упражнения

Физическая нагрузка помогает усилить процесс выведения этанола с потом и дыханием. Многие знают, что застолье, прерывающееся сеансами физической активности (танцами, играми и т.д.), реже заканчивается тяжёлой степенью опьянения. Для экстренной самопомощи достаточно сделать серию отжиманий или приседаний.

Нашатырный спирт

Нашатырный спирт – испытанное средство для всех, кто думает, как же можно быстро протрезветь. Аммиак раздражает слизистую носа, возбуждает нервную систему и способен взбодрить даже сильно пьяного человека. Достаточно поднести к его носу ватку, смоченную в 10%-ном растворе нашатыря.

Иногда с помощью нашатырного спирта готовят раствор для приёма внутрь. Его концентрация может быть различной. Чтобы рассчитать, сколько нужно капель нашатыря для отрезвления, надо оценить степень опьянения. При средней тяжести в стакане воды растворяют 2 — 3 капли, при тяжёлой – 6 капель.

Важно! Людям, страдающим эпилепсией, ни в коем случае нельзя давать нюхать нашатырь. Это может спровоцировать приступ.

Как протрезветь на долгий срок

Чтобы отрезвление было не краткосрочным, а стойким, нужно предпринять усилия в двух направлениях: максимальное освобождение от остатков ещё не впитавшегося алкоголя и нейтрализация усвоившегося. Хорошо подойдут следующие способы:

очистить желудок и кишечник;
прием витамина C и B1;
прогулка, как способ увеличения потребления кислорода;
плотно поесть;
выпить отрезвляющие коктейли;
принять мочегонные средства;
посетить баню или сауну;
физические нагрузки;
поспать.

Очистка желудка и кишечника

Желудок промывается путём употребления большого количества жидкости и стимуляции рвоты. После промывания необходимо понюхать нашатырь.

Для эффективной очистки кишечника применяются клизмы и адсорбенты. Клизма – это один из наиболее эффективных способов очистить организм от токсинов. Процесс проходит в 2 – 3 приёма, и должно быть использовано не менее 2-х литров тёплой воды.

Адсорбенты хорошо подходят, когда сделать клизму нет возможности. Подойдут такие препараты, как активированный уголь, Смекта, белый уголь. Они впитают и выведут токсины, но на это понадобится больше времени.

Аскорбиновая кислота и витамин B1

После очистки желудочно-кишечного тракта рекомендуется принять повышенную дозу аскорбиновой кислоты – 2,5 г (25 таблеток по 100 мг) на каждые 70 кг массы. Таблетки можно частично заменить фруктами, апельсиновым или грейпфрутовым свежевыжатыми соками, отваром шиповника, квашеной капустой.

Через 10-15 минут после приёма витамина C нужно употребить внутрь 10 мл аптечного 5%-го раствора витамина В1 (тиамина хлорида).

Более простой и доступный вариант – таблетки, нейтрализующие алкоголь. Например, Антипохмелин или янтарная кислота, которую желательно все-таки дополнить витамином C.

Прогулка

Для усиления выведения этанола через лёгкие необходимо выйти на свежий воздух, хорошо и глубоко подышать. Приток кислорода снижает проявления алкогольной интоксикации и помогает человеку постепенно протрезветь.

Плотная еда

Крахмалистая, белковая и жирная пища значительно замедляют резорбцию. Крахмал при этом ещё и проявляет свойства сорбента. Поэтому для отрезвления необходимо плотно поесть картошку с мясом или плов. Наваристый мясной бульон успокоит раздражённую слизистую желудка. Кефир, ряженка, простокваша свяжут часть алкоголя и снимут тошноту.

Коктейли

Снизить степень опьянения поможет отрезвляющий коктейль с таким составом: 1 сырой яичный желток, 1 чайная ложка коньяка, 1 чайная ложка тёртого хрена, 1 чайная ложка растительного масла, соль и перец на кончике ножа. Всё хорошо перемешивается и употребляется внутрь, если нет противопоказаний.

Мочегонные средства

Часть алкоголя может эффективно выводиться из организма через почки. Применение мочегонных средств делает этот процесс более интенсивным. Но не стоит злоупотреблять медицинскими препаратами. Даже у относительно безопасного Верошпирона в инструкции прописано противопоказание с одновременным приемом алкоголя.

Сильный мочегонный эффект даёт употребление большого количества минеральной воды. Также хорошо действуют зелёный чай, арбуз, жидкий овсяный кисель.

Баня и сауна

Недолгое пребывание в парилке способствует обильному потоотделению и выведению этанола. Но применять этот способ в состоянии тяжёлого опьянения опасно. Также следует соблюдать осторожность при посещении бани людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Физические нагрузки

Интенсивная нагрузка повышает уровень выделения алкоголя с потом. Она должна быть кратковременной и завершается после учащения частоты пульса в 2 раза.

Сон

После нормализации состояния необходим хороший и глубокий сон не менее 3-х часов. От приёма алкоголя лучше воздержаться. Чтобы утром не столкнуться с симптомами похмелья, перед сном можно принять капсулу Зорекса или таблетку Алка-Зельтцера.

Важно! Нельзя пытаться самостоятельно отрезвить человека, у которого в результате употребления алкоголя исчезла восприимчивость к боли. В такой ситуации лучше вызвать врача.

Любыми советами о том, как отрезветь, необходимо пользоваться, исходя из конкретной ситуации и состояния организма. В лёгкой степени опьянения могут быть эффективными совсем простые средства:

большая чашка чая с мёдом;
0,5 литра молока;
много минеральной воды без газа;
разжёвывание нескольких зёрен кофе (если нет проблем с давлением).

Зная, как вывести алкоголь из организма, можно в экстренной ситуации оказать грамотную помощь и себе, и ближним. Главная рекомендация – соблюдать меру.

Без приема алкоголя не обходится ни один праздник. Но иногда возникают случаи, когда появляется необходимость срочно прийти в себя, поэтому каждому нужно знать, как быстро протрезветь в экстренной ситуации.

Что такое отрезвление

Отрезвление – это полный вывод всего поступившего в организм алкоголя за установленный период. В это время происходит распад этанола сначала на ацетальдегид, а потом на уксусную кислоту и воду. Это сложный химический процесс, который может длиться до нескольких суток.

В медицинских учреждениях для детоксикации после приема алкоголя используют специальные составы и препараты, введение которых в бытовых условиях невозможно.

Поэтому самостоятельно быстро вернуться в нормальное состояние, особенно если употребление алкоголя было обильным, а спиртное – крепким, мало кому удается.
Однако, если последовательно использовать весь комплекс доступных в домашних условиях мер, через некоторое время можно почувствовать себя гораздо лучше, обрести способность ясно мыслить и адекватно оценивать ситуацию.
Есть ли разница, как трезвеют мужчины и женщины
Доказано, что быстрота выведения алкоголя зависит:
от того, какое спиртное было выпито – крепкое или легкое;
от того, насколько хорошо человек закусывал и чем;
от массы тела;
от состояния здоровья;
от возраста;
от пола.

Скорость распада этанола составляет в среднем 1 мл на 10 кг веса человека за 1 час. Поэтому каждому удастся самостоятельно рассчитать, в течение какого времени алкоголь будет покидать организм. Однако установлено, что у женщин процесс полного вытрезвления происходит гораздо дольше, чем у мужчин.
Поскольку в женском организме чаще всего содержится меньше воды, при том же количестве выпитого алкоголя его содержание в крови будет выше даже при одинаковой с мужчиной массе тела.
Но чаще всего женщины не пьют крепкое спиртное в тех же количествах, что и мужчины, поэтому трезвое состояние может наступить быстрее. Поэтому нужно учитывать все факторы, влияющие на степень опьянения.

Как быстро протрезветь
Чтобы быстро прийти в себя после употребления алкогольных напитков, можно использовать несколько проверенных способов.
Метод 1: вызвать рвоту
Первоочередная мера для того, чтобы быстро протрезветь, – как можно скорее избавиться от содержимого желудка, которое пропитано еще не поступившими в кровь остатками алкоголя. Для этого необходимо вызвать рвоту. Если не удается добиться этого процесса естественным путем, нужно надавить на корень языка пальцами или чайной ложкой, в этом случае сработает рвотный рефлекс.
Если за один раз освободить желудок не удалось, нужно повторить процедуру, а в перерывах пить чистую воду, но ни в коем случае не алкоголь.
Метод 2: плотно поесть
Достаточно часто для того, чтобы прийти в норму, выпившему человеку необходимо хорошо поесть. Нужны продукты, богатые белком, углеводами и клетчаткой. Это могут быть яичница и стейк из нежирного мяса. Эти блюда богаты аминокислотами, которые помогают печени быстрее перерабатывать остатки этилового спирта.
Хорошо съесть порцию отварной или запеченной картошки с томатным кетчупом. Нелишним будет овощной салат со сметаной, винегрет, квашеная капуста. Они помогут восстановить баланс витаминов.
Классическими блюдами при состоянии опьянения или похмелья считаются борщ на мясном бульоне, шурпа, армянский хаш, холодец с хреном. Острые пряности, например перец чили или горчица, – эффективный способ ускорить обмен веществ. Полезен томатный сок с солью и перцем, а также свежевыжатый фреш из любых цитрусовых.
После такого приема пищи, как утверждают специалисты, можно протрезветь за 30 минут.
Метод 3: промыть желудок
Промывание желудка – необходимая процедура после рвотного процесса. Она нужна, чтобы ускорить всасывание чистой воды, которую после рвоты нужно выпить в большом количестве. Это предотвратит обезвоживание организма.
Знатоки рекомендуют выпить 1,5-2 л воды либо чистой, либо с растворенными в ней одним-двумя кристалликами марганцовки. Затем опорожнить желудок. При необходимости процедуру можно повторить – вода, выходящая наружу, не должна содержать частичек пищи.
Кроме того, нужно обязательно опорожнить кишечник естественным путем, а потом сделать клизму из 2 л чуть подкисленной воды.
Метод 4: нагрузить ум или тело
Хорошее средство для отрезвления – физическая нагрузка, однако использовать ее нужно только в том случае, если нет проблем с сердцем и на момент опьянения не повышено артериальное давление. Можно провести небольшую пробежку или аэробную гимнастику на улице – свежий воздух создаст дополнительные условия для возвращения к нормальному состоянию. Нужно следить за состоянием пульса – после нагрузки он не должен превышать 120-130 уд./мин.
Если человек не слишком подготовлен физически и такая нагрузка ему не по силам, можно заняться умственной деятельностью – решать кроссворды, вспоминать стихи из школьной программы, попробовать почитать умную книгу и пересказать отрывок. Такие упражнения помогут активизировать деятельность мозга и будут способствовать выходу из состояния опьянения.
Метод 5: понюхать нашатыря
В некоторых случаях моментально прийти в себя после алкоголя помогает нашатырный спирт. Чаще всего этот способ работает при легкой степени опьянения.
Необходимо открыть флакон с нашатырем и несколько раз вдохнуть его пары, однако делать это нужно с осторожностью и не использовать средство дольше 5-7 секунд. Предварительно можно растереть кончик носа пальцами, чтобы улучшить обонятельные способности.
Некоторые знатоки советуют принимать нашатырь, растворенный в воде, внутрь, однако делать это запрещено. При соединении с этанолом вещество может вызвать сильную аллергическую реакцию.
Метод 6: выпить кофе или чай
Чтобы быстро протрезветь в домашних условиях, рекомендуется пить как можно больше жидкости. Это поможет:
ускорить вывод алкоголя из организма за счет усиления работы почек и повышенного потоотделения;
избежать обезвоживания.

Крепкий сладкий черный чай с медом и лимоном или зеленый чай с имбирем эффективно справляется с этими задачами, наполняет организм бодростью за счет достаточного содержания кофеина.
Однако кофе, вопреки распространенному мнению, в этом случае не поможет, поскольку он обладает мочегонным действием, а организм и так обезвожен. Кроме того, он дает ложное ощущение трезвости, что может привести к необдуманным поступкам.
Поэтому вместо кофе желательно пить натуральные соки, травяные настои, минеральную воду.

Метод 7: водные процедуры
Быстро отрезветь нередко помогает теплая ванна или контрастный душ. Однако от слишком холодной воды лучше отказаться, ею можно только умыться или подержать в ней руки по локоть – это помогает прийти в себя.
Для душа подходит теплая вода, которая чередуется с в меру прохладной, но не ледяной.
Посещать в подвыпившем состоянии сауну или баню можно только тем, у кого нет проблем с сердцем и артериальным давлением, поскольку под воздействием этанола и горячего воздуха нездоровым людям может стать плохо.
Метод 8: медикаменты
Чтобы протрезветь, нередко прибегают к помощи лекарственных средств. Чаще всего это витамины, которые способствуют восстановлению нормального состояния.
Поэтому для отрезвления необходимо принять аскорбиновую кислоту (лучше, если она будет в растворимой форме) в дозировке 2,5 г на 70 кг массы тела.
Алкоголь хорошо выводится с мочой, поэтому можно принять мочегонные средства, в частности 1 таблетку 25 мг Верошпирона.
Если после приема спиртного прошло немного времени и большая часть алкоголя еще не успела всосаться в желудке, можно принять сорбенты, которые воспрепятствуют его дальнейшему проникновению в кровь. Можно воспользоваться Энтеросгелем, Смектой, Полисорбом, активированным углем. Однако уже через 1,5 часа пить их бесполезно.
Эффективно использовать специальные антипохмельные препараты, которые содержат унитиол или янтарную кислоту. Эти вещества разгоняют обмен веществ и тем самым ускоряют выведение продуктов распада алкоголя из организма.
Как избавиться от запаха перегара
Перегар – неотъемлемый спутник употребления любого алкоголя, поэтому всегда требуется знать, как от него избавиться. Нужно помнить, что с помощью алкотестера пары спиртного всегда удается обнаружить, но внешние проявления можно замаскировать следующими способами:
Тщательно вычистить зубы, десны, язык, прополоскать рот минеральной водой, зеленым чаем, зубным бальзамом.
Воспользоваться фруктовой жвачкой (мятная перегар только усиливает).
Заварить крепкий натуральный кофе и выпить его без сахара и молока, смакуя во рту.
Разжевать несколько жареных кофейных зерен.
Жевать зелень петрушки и кинзы.
Можно грызть жареные семечки подсолнечника – их стойкий специфический запах может с успехом перебить неприятный аромат после спиртного.
Чтобы избавиться от перегара после шампанского, не крепленого вина или пива, нужно просто подождать некоторое время, например, поспать 30-60 минут.

Нередко для того, чтобы быстро протрезветь после водки, люди под влиянием алкоголя совершают опасные для жизни действия.
Например, распространены водные процедуры в ванне с ледяной водой или купание в проруби или в снегу. Делать этого ни в коем случае нельзя, поскольку перепад температур может вызвать спазм сосудов и остановку сердца. А резкое переохлаждение способно привести к тяжелым воспалительным заболеваниям.
Запрещается курить, поскольку никотин усиливает действие этанола и ухудшает состояние организма. Нежелателен прием любых лекарственных средств, поскольку в большинстве случаев они несовместимы с этанолом.
Под запретом повторное употребление этанолсодержащих жидкостей, в т. ч. безалкогольного пива, поскольку печень, которая не успела переработать предыдущую порцию спиртного, получит сильный токсический удар.

Профилактические меры
Если человек знает, что после употребления алкоголя ему через некоторое время нужно быстро прийти в нормальное состояние, можно принять превентивные меры. Прежде всего, желательно употреблять легкие спиртные напитки, которые имеют короткий период выведения, – пиво, вино, шампанское.
Считается, что препятствуют всасыванию алкоголя в желудке молочные продукты, поэтому можно перед употреблением спиртного выпить 1-2 стакана молока.
Заранее можно приготовить средство для приведения в чувство пьяного человека. Необходимо сделать мятную настойку: в 1 стакан хорошей водки всыпать 1 ч. л. листьев мяты, накрыть и выдержать в темном прохладном месте 7 дней. Процедить. При необходимости растворить 20 капель настойки в 1 стакане чуть теплой воды и выпить. Считается, что это средство поможет протрезветь за 5 минут.
Чтобы не оказаться в подобной ситуации, желательно не смешивать между собой разные виды алкоголя, а главное – знать меру в его употреблении.

Множество людей мечтает быстро отрезветь от алкоголя, употребив накануне спиртные напитки. Актуальным этот вопрос бывает в том случае, если человека мучает тошнота или же ему нужно на работу, или по каким-либо другим причинам человек должен быть в форме.

Хорошим способом быстро отрезветь в домашних условиях– это выпить пол литра теплой, немного подсоленной, воды. Соли в этот рецепт потребуется 1 чайная ложка. С помощью этого рецепта можно не только избавиться от тошноты, но и хорошенько прочистить свой желудок и кишечник. Еще можно использовать черный кофе, размешанный чайной ложкой соли.

Человек, который хочет быстро отрезветь, должен помнить, что ему нельзя находиться в накуренном помещении, так как табачный дым имеет способность усиливать головную боль. Однако не нужно и выбегать на улицу, особенно в зимнее время года. Так как можно наоборот опьянеть сильнее, потерять сознание и даже замерзнуть.

Можно отрезветь и с помощью воды, если вечером выпить несколько стаканов теплой жидкости. На утро состояние пьяного человека облегчится.

Многим людям иногда бывает необходимо срочно отрезветь на непродолжительный период времени. Есть много проверенных способов, которые позволяют повысить тонус нашей нервной системы. Например:

умывание лица человека снегом, купание в холодной воде, принять холодную ванну или душ, массаж ушных раковин или ступней, пережевывание лаврового листа, полоскание рта и чистка зубов.

Часто помогает быстро отрезветь в домашних условиях простая чашка кофе или крепкого чая, в который неплохо было бы добавить дольку лимона. Еще одним неплохим способом отрезвления является имбирный чай с медом. При этом нужно помнить, что сладости усиливают скорость всасывания алкоголя в желудок, поэтому употребление такого чая желательно употреблять после вызова рвоты.

Как же отрезветь в домашних условиях?

Самый эффективный способ для ускорения отрезвления является выведение из желудка алкоголя. Этот способ вам поможет, если алкоголь был выпит совсем недавно.

Если вы не сможете самостоятельно вызвать рвоту, то можно воспользоваться горячим кофе с добавлением соли. Но есть риск нанести вред организму и привести его к сильному обезвоживанию. Если, выпив такой напиток, человеку станет плохо, то нужно его потереть за уши. Он сможет быстро прийти в себя благодаря приливу крови.

Если человек сильно пьян, то почистить желудок с помощью соды, будет очень кстати. Развести 1 ст. ложку пищевой соды в 1 литре кипяченной прохладной воды. Выпить столько, сколько получится. После этого принимаем активированный уголь (1 таблетка на 10 кг), потом 1 таблетку аспирина.

Можно приготовить специальное средство. Для этого берем яичный желток, 1 ч. л. коньяка, 2-3 ч. л. томатной пасты, 1 ч. л. подсолнечного масла, соль и черный перец. Перемешиваем и добавляем немного хрена. Готовый напиток выпиваем залпом.

Еще можно приготовить несколько коктейлей, чтобы быстро отрезветь.

Возьмем 1 каплю подсолнечного или оливкового масла, яичный желток, 1 ст. ложку перцовки, 5 капель сока лимона или лайма, 2 ч. л. острого кетчупа. Перемешиваем и выпиваем залпом.
Берем яичный желток, 2 ч. л. оливкового или подсолнечного масла, 1 ст. л. джина, черный и красный молотый перец. Все перемешивается, а коктейль выпивается.

Отрезветь за 5 минут

Нашли ошибку? Выделите ее и нажмите Shift + Enter или

Когда человек пребывает в состоянии алкогольного опьянения, его организм находится под воздействием алкоголя или продуктов его распада. Именно этот фактор обуславливает интерес к тому, как скоро алкоголь выводится из организма.

Во многом скорость выведения алкоголя из организма зависит от сопутствующих факторов, например от наличия закуски. Однако усредненные данные выведены примерно одинаковые для всех представителей определенных весовых категорий. Таблица выведения алкоголя из организма представлена на рис. 1.

В таблице указано время, за которое этанол и продукты его распада полностью выводятся из организма в случаях, если употреблялись различные спиртные напитки в объеме 100 г, 300 г или 500 г. Учитывая вес человека, который находится в состоянии алкогольного опьянения, и напиток можно узнать, как алкоголь будет выведен из организма.

Естественно, что немаловажный фактор, определяющий скорость наступления трезвого состояния, – это степень алкогольного опьянения. Именно для определения степени и учитываются масса тела человека, количество выпитого и содержание алкоголя в напитке. В зависимости от степени опьянения человек трезвеет быстрее или медленнее.

Период выведения алкоголя

Алкогольное опьянение – это состояние, характеризующееся нарушением координации движений, ухудшением реакции и нарушением адекватного восприятия окружающей действительности. После попадания в организм алкоголь начинает перерабатываться ферментами печени. Благодаря этому со временем алкоголь и продукты его распада выводятся из организма.

Как скоро вернется трезвость, зависит от комплекции человека и количества алкоголя, который он потребил. Определить время, за которое алкогольное опьянение пройдет, поможет представленная таблица или несложный расчет.

Для вычислений необходимо учесть, что за 1 час организм человека перерабатывает 90-130 мг алкоголя на 1 кг массы тела. То есть, если мужчина с весом 75 кг выпьет 50 г водки, содержание алкоголя в которой 40%, то ему потребуется 2-3 часа на то, чтобы алкоголь полностью покинул организм.

Точное время определяется состоянием здоровья человека, индивидуальными особенностями организма и многими сопутствующими факторами (усталость, прием пищи и т. д.). Стоит отметить, что для женщин потребуется больше времени, чтобы протрезветь полностью. К полученным данным для мужчин следует прибавить около 20%, то есть для выведения 50 г водки женщине с массой тела 75 кг потребуется 2,4-3,6 часа.

Как протрезветь быстрее?

Чем быстрее этанол будет переработан, тем меньшее воздействие он окажет на внутренние органы и нервную систему человека.

Поэтому любой человек, употребляющий спиртное, должен быть заинтересован в скорейшем наступлении трезвого состояния или хотя бы уменьшения степени опьянения. В некоторых ситуациях быть трезвым не только желательно, но и необходимо. К таким ситуациям относится необходимость садиться за руль или управлять другими сложными механизмами, важные встречи и прочее.

Перед ответственными мероприятиями желательно отказаться от употребления спиртного, но если это все же произошло, то рекомендуется прибегнуть к некоторым действиям, которые сократят время наступления трезвости.

Самый надежный вариант для быстрого преодоления алкогольного опьянения – это обратиться за квалифицированной медицинской помощью. В больнице пьяному человеку могут поставить капельницу, после которой трезвость наступит максимально быстро. При сильной степени опьянения рекомендуется прибегнуть именно к такому способу.

Начальная степень опьянения не требует кардинальных мер. В этом случае можно обойтись и народными методами выведения алкоголя из организма. Самое важное – пить воду в максимально возможных объемах. Можно также выпить сок грейпфрута или апельсина, в них содержится полезная в таких случаях фруктоза в больших количествах.

Полезно употреблять продукты с высоким содержанием витамина С или принять аскорбиновую кислоту. Поможет избавиться от этанола активированный уголь. За 1 раз нужно принять несколько таблеток (примерно 1 таблетку на 10 кг массы тела). В течение дня можно принимать активированный уголь 2-3 раза в таких же количествах, что и в первый раз.

При наличии такой возможности рекомендуется посетить сауну или баню. Если такой возможности нет, то нужно выпить максимально горячий чай и тепло укутаться, чтобы хорошо пропотеть. Можно сделать зарядку. Вместе с потом из организма будет выходить алкоголь.

Следует помнить о том, что как бы быстро ни был выведен алкоголь из организма, он все равно окажет свое пагубное воздействие на здоровье (особенно на состояние печени и головного мозга). Этиловый спирт в организме проходит полный цикл распада в любом случае и независимо от того, как скоро он будет выведен. Необходимо учитывать время выведения алкоголя, указанное в таблице, если планируется ответственное мероприятие, управление различными механизмами, в том числе транспортными средствами.

Калькулятор опьянения целесообразно использовать при планировании мероприятий, связанных с употреблением спиртного. Результат, выдаваемый счетчиком, носит косвенный характер.

Калькулятор выведения алкоголя из организма показывает время выветривания из крови спиртного, а также показатель промилле. Полученные данные не являются доказательством для спорных ситуаций в ГИБДД.

Расчет промилле в крови: факторы, которые стоит учитывать при проведении расчета. Формула расчета содержания спирта в организме. Влияние спиртного на вождение автомобиля.

Копирование материалов сайта возможно без предварительного согласования в случае установки активной индексируемой ссылки на наш сайт.

Эффективные методики лечения наркомании, алкоголизма, табачной зависимости, игромании

Мы поспали и протрезвели?

Безопасно ли ехать на следующее утро после употребления алкоголя? Недавние исследования показывают, что более половины молодых водителей и более трети опытных водителей рискуют своей жизнью, да и жизнью других людей, садясь за руль сразу же, проснувшись после обильной выпивки. Многие просто не понимают, что сам сон после выпивки еще не означает, что они уже протрезвели, и что концентрация алкоголя в крови еще довольно значительна. Люди или просто не осознают воздействия алкоголя на свой организм, или игнорируют его. Наиболее мудрое решение в этом случае – воспользоваться альтернативными видами транспорта. Но далеко не все рассматривают такую возможность.

Является ли хорошей идеей сесть за руль после вечерней выпивки зависит от того насколько много вы выпили накануне и времени, которое вы оставили для того, чтобы ваш организм очистился от алкоголя. Количество алкоголя в крови зависит от: общего количества алкоголя, которое вы выпили; времени, в течение которого вы пили; и скорости, с которой ваш организм избавляется от него.

В среднем, алкоголь удаляется из крови со скоростью одной стандартной дозы в час. Но эта цифра зависит от особенностей человека. Например, от веса человека и пола, так как алкоголь перерабатывается у мужчин обычно быстрее. Зависит этот процесс также от того, как много вы ели, состояния вашей печени и вашего метаболизма (насколько быстро ваше тело превращает еду и напитки в энергию). У разных людей скорость разрушения алкоголя может быть различной и колебаться в среднем от 80 до 140 мг на 1 кг веса в час. Это определяется генетически - поэтому и существуют индивидуальные различия в чувствительности к алкоголю.

В переводе на традиционный напиток цифры выглядят так. После приема 50–60 мл водки максимальная концентрация алкоголя в крови достигается через полчаса. Если вы выпили грамм 100–150 мл — максимальный уровень в крови будет через 1 час; при 200 мл - через 1,5 часа.

Представьте, что вы пьете до трех или четырех часов утра и просыпаетесь в 8 . Если вы выпили грамм 200 водки, в вашем организме остается еще достаточно этанола к началу вашего дня. Ведь ваш организм перерабатывает около 20-30 мл водки в час. То есть фактически, с юридической точки зрения, вы еще находитесь в состоянии алкогольного опьянения.

Вы не можете ускорить этот процесс

Существует своеобразный механизм переработки алкоголя. В этом процессе большая роль отводится печени. Если печень повреждена и не может работать нормально, то процесс метаболизма алкоголя затягивается. Фактически человек ничего не может предпринять для ускорения вывода алкоголя из организма.

Выпив чашку кофе или приняв холодный душ, вы почувствуете себя лучше, но эти процедуры никоим образом не влияют на выведение алкоголя из крови. Таким образом, нельзя гарантировать, что если вы после ночи проведенной с алкоголем, сели за руль, то вы полностью свободны от действия спиртного. Ваши координация, скорость реагирования на непредвиденные обстоятельства до некоторой степени притуплены. Следовательно, у вас гораздо больший риск попасть в аварийную ситуацию.

Поспав 3 часа, ваш организм может переработать алкоголь, который содержится:

— в 2 кружках пива

— 200 мл вина крепостью до 15%.

Привожу такой пример. Если вы выпили 150 мл водки, то должно пройти минимум 7-8 часов, чтобы концентрация алкоголя в крови достигла легитимного для вождения уровня.

Если вы заранее знаете, что вам нужно будет поутру вести автомобиль после выпивки, то необходимо точно рассчитать — сколько вы выпьете и когда вам нужно лечь спать.

Помните, что крепость алкогольных напитков варьирует в значительных пределах. Бутылка пива может содержать различное количество алкоголя. Оно может содержать 3,5%, 4,5%, 5% алкоголя, или даже 6%. Крепость белых вин варьирует от 8% до 15%.

— Старайтесь вообще не пить вечером накануне предполагаемой поездки на автомобиле.

— Если уж пьете, то выбирайте слабые алкогольные напитки

— Чередуйте употребление алкогольных напитков с безалкогольными

— Прекратите употребление алкоголя за час-два до отхода ко сну. Это необходимо для увеличения времени переработки алкоголя.