Андреас Мориц: удивительное очищение печени. Мой опыт

Понятное дело, что нарушение работы печени ведет к серьезным проблемам со здоровьем. В первую очередь, нарушается работа пищеварения, деятельность системы сердца и сосудов. Андреас Мориц - это известный во всем мире специалист по интегративной медицине. Он разработал систему щадящего очищения печени, которая основывается на употребление исключительно натуральных компонентов. Подробно о методе автора Андреас Мориц по чистке печени можно прочитать в его книге «Удивительное очищение печени». В этом материале рассмотрим суть процесса.

Подготовительный этап

Перед тем, как будет проводиться очистка печени, чтобы почувствовать удивительное действие, нужно подготовиться. В частности, Мориц советует пройти ультразвуковое обследование, чтобы убедиться, что в желчном пузыре точно нет камней. Наличие камней является строгим противопоказанием к такой чистке.

Важно! Метод Морица, по которому проводится очищение печени, не подходит беременным женщинам из-за возможности проблем с правильным формированием плода.

Само удивительное очищение длится от 16 до 20 часов. Но перед началом чистки проводится предварительная подготовка. Первый ее этап уже пройдет - исключены противопоказания. Можно переходить ко второму этапу, это делается до того, как начинается очищение.

Предварительный этап, который необходим до того, как будет чистка, длится шесть дней. Во многом от того, как будут соблюдаться рекомендации, это подтверждают также отзывы, будет зависеть общая переносимость чистки организмом, а также эффект, который даст очищение.

Начинать предварительную подготовку лучше всего в понедельник. Это удобнее всего, если следовать методу Морица, об этом говорят отзывы. Хотя, тут каждый ориентируется на собственный график. Просто, если начать в понедельник, то сложный заключительный этап придется на выходные. Также метод Морица предусматривает, что чистка должна прийтись на 5-6 сутки новолуния, это огромный плюс, но не строго обязательный этап.

Краткая суть подготовки и чего ожидать

В течение шести дней подготовки в день нужно пить литр свежего яблочного сока. Это требуется для того, чтобы размягчить твердые шлаки и способствовать их отхождению. Пить нужно исключительно натуральный яблочный сок без сахара. Чтобы пить его было удобнее, можно использовать трубочку. Отлично, если будет получаться выпивать по стакану соком перед приемом пищи.

Конечно, чистка еще не начинается, но какое-то очищение уже происходит. Дело в том, что регулярное употребление сока яблок в течение шести дней перед тем, как начнется реальная чистка - это отличная профилактика развития метеоризма и диареи в ходе самого очищения по методу Морица.

Важно! Стул в период подготовки будет жидким, светло-коричневым. Это указывает на то, что уже со стулом начинает выходить желчь, а значит, действие яблочного сока высвободило желчные протоки.

В случае сильного загрязнения организма, даже в течение нескольких суток приема яблочного сока очищение может не начаться. Значит, нужно будет разбавлять сок с обычной питьевой водой в соотношении один к одному. Чтобы защитить зубную эмаль, которая под действием яблочной кислоты будет разрушаться, рекомендуется несколько раз в день полоскать рот раствором соды, чаще чистить зубы.

В период подготовки до того, как начнется чистка по методу Морица, нужно правильно питаться. Постарайтесь перейти полностью на продукты растительного происхождения, исключить все жареное. Обязательно все продукты должны быть комнатной температуры.

Важно! Очищение начнется только спустя шесть дней подготовки. В чем она заключается подробно рассказано выше. Но плюс к этому, нужно отказаться от приема лекарств, БАД и синтезированных витаминов. Все это оказывает дополнительную нагрузку на печень, а в период очищения она ни к чему.

Проводим дополнительную процедуру. Вечером шестого дня подготовки поставить очищающую кишечник клизму. Это позволит освободиться от каловых масс и минимизировать дискомфорт, который возможен при чистке печени по методу Морица.

Чистка по методу Морица

Итак, на седьмой день с начала подготовительного этапа наконец-то проводится конкретное очищение печени по рассматриваемому методу. Отзывы советуют обязательно тщательно проводить подготовку, чтобы потом получить максимум пользы от самой чистки.

Нужно будет взять 100 мл оливкового масла холодного отжима, четыре столовых ложки магнезии, 120 мл свежего сока лимона (грейпфрута). Также понадобится банка 0,5 литра их стекла, литровая банка и кипяченая теплая вода.

Утром в день, когда проводится очищение, можно скушать немного жидкой овсянки на воде без добавок. В обед можно скушать 100 граммов отваренного риса или немного овощей на пару без добавок. Пить воду можно только до 14.00, после этого времени до следующего утра прекратить прием пищи и жидкости.

Начало чистки

Метод Морица подробно описан в книге автора, но также отзывы помогли для этого материала составить понятную схему чистки. В 18.00 нужно взять литровую банку и налить в нее три стакана кипяченой воды, растворить всю подготовленную магнезию. Она помогает расширить желчные протоки, чтобы образования по ним могли легко двигаться. Объем разделить на четыре части, каждая по 170 мл.

Налит в один стакан порцию раствора и выпить, запить несколькими глотками сока лимона (это устранит горький вкус). Отзывы бывалых говорят, что удобно пить неприятный раствор через широкую трубочку, это также избавит от горечи. После этого можно прополоскать рот.

В 20.00 выпивается вторая часть раствора. Если в течение дня кишечник не опорожнялся, то в 21.30 нужно обязательно поставить клизму.

В 21.45 нужно приготовить сок. Разрезать лимон на две половинки и выдавить сок в стакан, его должно быть 120 мл. Взять банку в 0,5 литра, туда налить оливковое масло и сок лимона. Банку закрыть и пол минуты трясти. Для укрепления печени .

Процесс пошел

В 22.00 нужно будет выпить всю жидкость, которая еще осталась. Это делается рядом с кроватью. Нужно стать рядом, взять банку с маслом и лимоном в руку и выпить большими глотками, затем скушать немного меда, чтобы перебить неприятный вкус. Процесс употребления должен занять не более пяти минут, потом сразу принять в постели горизонтальное положение.

Чтобы камни выходили легче, нужно будет лечь на спину, под голову положит две подушки. Как вариант, можно лечь на правый бок и коленки прижать к животу. В этой позе неподвижно лежать четверть часа, не разговаривать. За это время получится уснуть. Бывает, что ночью человек просыпается от позыва к опорожнению, это сделать можно. Причем, после дефекации можно проверить, вышли ли камни (они будут зеленоватого или коричневатого цвета).

Важно! Андреас Мориц предупреждает, что этот метод может вызывать также неприятные последствия. Чистка ближе к утру может сопровождаться тошнотой, это нужно перетерпеть.

Заключительный этап

Утром чистка Андреас Морица еще не закончилась и метод продолжается. Работа печени велась всю ночь, а утром придется встать в 6.30. Сразу после пробуждения возможна сильная жажда, Андреас советует выпить стакан чистой воды. Далее нужно употребить третью порцию магнезии, еще немного отдохнуть, но уже в вертикальном положении. К примеру, Андреас Мориц, автор того, как проводится чистка печени по этому методу, советует помедитировать, сделать зарядку.

В 8.00 выпить остатки магнезии, а в 10.00 метод предусматривает уже употребление стакана свежего сока. Через 30 минут можно скушать один любой фрукт. В 11.00 Андреас в своей книге разрешает первый нормальный прием пищи. Но метод не должен способствовать нагрузке печени. То есть, позволяется включить в утренний рацион только диетические продукты. Состояние после чистки полностью нормализуется только к утру следующего дня. Зато, этот метод позволит почувствовать, как чистка помогла организму, сколько появилось новых сил.

Андрес Мориц в заключение того, как метод помогает, говорит о том, что следует продолжить по жизни питаться правильно. Придерживаться легких диетических продуктов, иногда позволять себе сладости или жареное. Метод включает до семи процедур чистки, которые делаются в течение года. Это позволит максимально очистить организм и восстановить здоровье печени.

(оценок: 1 , среднее: 3,00 из 5)

Название: Удивительное очищение желчного пузыря и печени

О книге «Удивительное очищение желчного пузыря и печени» Андреас Мориц

Книга «Удивительное очищение желчного пузыря и печени» — это практическое пособие, которое позволит каждому желающему очистить свой организм без обращения к врачам и современной медицине. Печень и желчный пузырь являются важными органами тела человека, которые исполняют не только фильтрующую функцию, но и накапливают в организме злость, агрессию, переживания. Андреас Мориц показывает, как можно быстро и безболезненно очистить их от камней, желчи и других отрицательных явлений. Это позволит вдохнуть полной грудью и забыть о многих неприятных ощущениях на долгое время.

Андреас Мориц родился в 1954 года и является известнейшим целителем и специалистом в таких ведущих направлениях нетрадиционной энергетической медицины как аюрведа, шиацу, иридология. Натуральные методы лечения автор начал практиковать еще в ранние годы, когда всерьез увлекся диетологией, стараясь излечиться от многих терзающих его болезней. В изучении нетрадиционных методов медицины он объездил многие страны мира. Но наибольший интерес к его персоне проявился после того, как он смог излечить людей, которые были признаны неизлечимо больными.

«Удивительное очищение желчного пузыря и печени» — это книга, в которой автор не просто проводит исследование, но дает реальные пошаговые практические советы для выведения камней и других вредных веществ из организма. Целитель дает ответы на вопросы о том, как определить присутствуют ли в теле человека злосчастные камни, отвечающие за ряд болезней, откуда и почему они появляются, а главное – как от них безболезненно избавиться. Андреас Мориц предлагает способ, который оказывается доступным для большинства желающих провести процедуры и почувствовать прилив сил, свежести и энергии.

В книге «Удивительное очищение желчного пузыря и печени» автор постепенно раскрывает перед читателем свои секреты. Сначала он рассказывает о том, к чему может привести появление камней и какие болезни проявятся спустя время. Также целитель подскажет признаки, по которым читатель сможет легко определить наличие камней в желчном пузыре. Вас интересует, почему они могут появиться? Пособие «Удивительное очищение желчного пузыря и печени» подробно расписывает все возможные причины, например, переедание, обезвоживание и многое другое. Благодаря книге читатель узнает детальные способы очищения организма, а также советы, как избежать повторного появления камней.

На нашем сайте о книгах сайт вы можете скачать бесплатно без регистрации или читать онлайн книгу «Удивительное очищение желчного пузыря и печени» Андреас Мориц в форматах epub, fb2, txt, rtf, pdf для iPad, iPhone, Android и Kindle. Книга подарит вам массу приятных моментов и истинное удовольствие от чтения. Купить полную версию вы можете у нашего партнера. Также, у нас вы найдете последние новости из литературного мира, узнаете биографию любимых авторов. Для начинающих писателей имеется отдельный раздел с полезными советами и рекомендациями, интересными статьями, благодаря которым вы сами сможете попробовать свои силы в литературном мастерстве.

20 12.15

Чистка по Морицу довольно экстримальная процедура, которую я выполняла 3 раза. Последний раз не был успешным. Но обо всём по-порядку. В статье я подробно расскажу как проводить чистку печени по данному методу, поделюсь своим опытом и напишу пару слов о смерти Морица.

Зачем делать чистку печени

Информацию я черпала из книги Андреаса Морица «Удивительное очищение печени», которую прочитала от корки до корки, а главу о самой процедуре перечитывала несколько раз, чтобы ничего не упустить.

Печень — это фильтрующий кровь орган, который постоянно находится в работе, выполняя многие жизненно важные функции. К сожалению, у нас нет нервных окончаний в печени, поэтому мы не можем почувствовать проблемы.

Как пишет Мориц, который проводил чистки по своему методу, на тысячах человек. Абсолютно все эти люди имели камни в печени в большей или меньшей степени.

Количество камней зависит от образа жизни. Но в современном мире довольно сложно избежать их появление.

Так как кушаем мы синтетические продукты, переедаем, лечимся опять таки синтетическими препаратами, дышим чёрт знает чем. К тому же, многие до сих пор пьют мало воды, едят слишком большое количество соли и потребляют много белковой пищи.

Стрессы и малоподвижный образ жизни, также, вносят свою лепту.

Не смотря на камни, печень продолжает свою работу, но увы не так качественно.

Исследования Морица, основанные на его практикующей деятельности, показали, что чистка печени благотворно влияет на лечение многих болезней:

• пищеварительной системы (включая, ротовую полость, желудок, поджелудочную железу, разумеется, саму печень, желчный пузырь и кишечные заболевания)
• сосудистой системы (сердца, высокий уровень холестерина, нарушенное кровообращение, варикозное расширение вен, гормональный дисбаланс)
• дыхательной системы
• мочевыделительной системы
• нервной системы
• репродуктивной системы
• болезни костей и суставов
• кожные заболевания

Мориц пишет, что его пациенты, излечивались даже от смертельно опасных заболеваний и начинали жить свободно, лишь пройдя курс полного очищения.

Как узнать о наличии камней

Признаки и симптомы (стоит насторожиться, если у вас один или несколько):

1. Большое количество родимых пятен
2. Вертикальная складка между бровями (иногда возникают прыщи на этом месте)
3. Горизонтальная складка на переносице
4. Тёмные пятна на висках
5. На лбу жирная кожа
6. Желтый цвет лица
7. Затвердение и утолщение кончика носа
8. Постоянно красный нос
9. Раздвоение кончика носа
10. Мешки под глазами
11. Пелена на глазах
12. Красные белки глаз или желтые пятна на них
13. Проблемы со зрением
14. Налет, трещины или прыщики на языке
15. Частые слизистые выделения во рту и горле
16. Запах изо рта
17. Тёмные пятна на губах
18. Кровотечение дёсен
19. Проблемы с зубами
20. Проблемы со стулом

Подготовка и проведение процедуры

Весь процесс займет неделю, и, конечно, лучше, чтобы главный итоговый день выпал на выходной.

Подготовительный этап

• 6 дней нужно пить по литру свежевыжатого яблочного сока. Яблочная кислота размягчит желчные камни, после чего они легко смогут пройти по желчным протокам.
• Помните, что после сока нужно полоскать рот водой с содой, чтобы не навредить зубам!
• В эти дни старайтесь минимизировать, а лучше исключить мясо, молочные продукты и жареную пищу.
• Воздержитесь от приёма лекарств и синтетических витаминов
• Промойте кишечник до и после чистки печени
• Пейте достаточное количество воды
• Вся пища, которую вы принимаете, должна быть тёплой
• На 6-ой день кушайте и пейте разные напитки только до 14 часов (чистую воду нужно пить и после 14 ч) . В этот день, кроме продуктов животного происхождения, следует исключить растительное масло, сахар, пряности и макаронные изделия. Лучше всего ограничиться крупами, овощами, фруктами. К тому же, не забудьте, что нужно выпить литр яблочного сока.

Процедура чистки

Нужно строго соблюдать все пункты, как ниже- , так и вышеописанные. Но это не сложно, когда думаешь о том, что ты делаешь благо для своего организма.

• 18:00

Нужно растворить 4 ст. ложки сульфата магния (ещё называют английская соль или магнезия) в 3-х стаканах воды. Стаканы подразумеваются по 240 мл, т.е. общий объём воды — 720 мл.

Сульфат магния продаётся в пакетиках разного веса, поэтому не могу вам сказать точное количество упаковок. Если мне не изменяет память (полгода прошло с последней чистки), то одна ложка = 20 граммовому пакетику.

Разделить получившуюся жидкость на 4 части по 180 мл. Я всю жидкость держала в литровой банке и на стакане сделала отметку цветной лентой в 180 мл для удобства.

Выпить первую порцию. Лучше всего это делать залпом. Будет горько.

Запить можно небольшим количеством воды с лимонным соком.

• 20:00

Выпить вторую часть английской соли.

• 21:30

Сделать клизму, если ваш кишечник не опорожнялся более 24-х часов

• 21:45

Смешать 0, 5 стакана оливкового масла холодного отжима с 2/3 стакана свежевыжатого грейпфрутового сока (либо сока апельсина смешанного с соком лимона).

Я делала и тот и другой сок. Апельсин + лимон гораздо лучше пошёл.

Смешивала в блендере. Если у вас его нет, то можно в банке с плотной крышкой.

• 22:00

Встать рядом с кроватью (садиться нельзя). Залпом выпить коктейль из масла с соком.

Сразу(!) лечь в кровать на спину. Голова должна быть выше живота, использовать высокую подушку, а лучше две.

В течение 20 минут не двигаться! Думать следует о приятном, расслабиться, наблюдать на ощущениями.

Всю оставшуюся ночь постарайтесь пролежать в таком положении, либо повернувшись на правый бок и подогнув ноги.

Если захотите в туалет по большому, то вставайте и идите, возможно, уже ночью будут выходить камушки. Не волнуйтесь, это не больно, они размягчены под действием яблочного сока.

Может возникнуть тошнота — это нормально, утром должна пройти.

На своём опыте могу сказать, что пить масло с цитрусовым соком вовсе не противно. Сок перебивает вкус масла. И когда с 14 ч не кушаешь, голод, естественно, просыпается и, кажется, что это своеобразный приём пищи.

Важно использовать достаточное количество сока, по моим наблюдениям, ни в коем случае не меньше, чем 2/3 стакана. А также, качественное масло именно холодного отжима.

Если есть жажда (а она, безусловно, есть), выпить 1 стакан теплой воды.

Затем принять третью порцию магнезии.

Выпить четвертую (последнюю) часть сульфата магния.

• 10:00

Можно выпить свежевыжатый фруктовый сок, либо съесть фрукт целиком.

• 11:00

Можно приступать к принятию лёгкой пищи.

Каких результатов ждать

С утра у вас будет несколько походов в туалет по большому. Сначала будут выходить остатки пищи с камнями, а затем вода с камнями.

Камушки будут разного размера от совсем малюсеньких до размера с монету. Цвета от зелёного до тёмно коричневого.

Если будет выходить пена, то знайте, что она состоит из кристаллов холестерина.

Многие энтузиасты отлавливают камни в унитазе, собирают их. Я таким не занималась, поэтому мне нечего показать))

После ряда чисток Мориц обещает, что вас ждет:

• жизнь без болезней
• улучшение пищеварение
• повышение жизненной энергии
• гибкость тела
• омоложение организма
• улучшение внешнего вида
• улучшение эмоционального состояния
• ясность ума

Примечания

• Если у вас аллергия на яблочный сок или он вам противопоказан, то заменить его может настой из трав вербейника и володушки, который следует принимать 8-9 дней по 15 мл до завтрака
• Если вы страдаете желчекаменной болезнью или ваш желчный пузырь удален, то следует принимать настой из вышеперечисленных трав 2-3 недели до процедуры
• Если яблочный сок плохо переносится вашим организмом, то разбавляйте его водой
• После чистки не забудьте промыть кишечник
• Процедуру следуют выполнять несколько раз подряд, до тех пор пока камни перестанут выходить. Промежуток между чистками от 2-х недель до 1,5 месяцев
• Далее Мориц советует для профилактики выполнять по 1 чистке в полгода

Как избежать возникновения камней после очищения

1. Поддерживать чистоту в кишечнике
2. Пить достаточное количество воды
3. Сократить потребление алкоголя
4. Придерживаться вегетарианской диеты
5. Не переедать
6. Заменить обычную соль на морскую
7. Соблюдать режим сна и работы
8. Регулярно принимать солнечные ванны
9. Делать масляный массаж или самомассаж тела
10. Заменить металлические коронки во рту на пластиковые
11. Быть расслабленным и позитивным
12. Пить печеночные сборы
13. Регулярно заниматься физической культурой

Мой опыт

Я проводила 3 чистки. Две в период, когда мы жили во Вьетнаме, а последнюю уже в Сургуте. Во Вьете обе чистки прошли хорошо:

камушки выходили, чувствовала я себя хорошо.

А третья чистка явно не удалась. На то есть 2 возможные причины: либо плохое масло, либо мало цитрусового сока (получилось меньше 2/3 стакана и бежать уже было некогда за апельсинами)

Не удалась — это значит, что мне ночью было очень плохо и даже стошнило. Из-за чего, камней вышло с утра совсем мало.

После того, как мне было плохо, я не решаюсь делать следующие чистки.

Сейчас я начала изучать книги и методы оздоровления Марвы Огонян. Это врач-натуропат с более, чем 45-ти летнем стажем работы.

У неё есть методика — модификация чистки Морица. Хочу изучить и попробовать сделать. Потому, что я чувствую, что камушки ещё должны быть.

Потом, обязательно, поделюсь с вами информацией и опытом.

О смерти Морица

Совсем недавно узнала, что Андреас уже умер. Меня это повергло в шок, ведь ему было всего 58 лет.

Кинулась искать информацию. Но на русскоязычных порталах не нашла, даже в википедии про него не написано (позже узнала, что он ещё при жизни попросил, чтобы его оттуда удалили).

Начала просматривать зарубежные издания. Кое-что удалось выяснить, но как мне показалось, вокруг его смерти есть некая завеса тайны.

На его официальном сайте написано, что он с детства был болезненным человеком, врачи от него отказывались. У него было много заболеваний, которые буквально с детского возраста делали его инвалидом (то же самое я уже читала и в краткой биографии в книге, из-за этого то он и стал адептом альтернативной медицины)

Затем я поискала другую инфу, и конечно, никто точно ничего не знает. Западные блоггеры-ЗОЖники строят свои догадки и описывают их.

Теории всякие разные: у него был рак, он и так хорошо продержался до 58, но потом всё же умер; Мориц нашёл лекарство от рака, но его за это убили те, кто в этом не заинтересован; Андреаса убили по заказу фармацевтических компаний, т.к. его метод приобрел огромную популярность и большое число последователей; ну и, конечно, не обошлось без мнения о том, что веганство и чисти его довели.

Короче говоря, родные и близкие не афишируют причину его смерти.

Это очень настораживает меня. К какой-либо теории невозможно примкнуть, из-за недостатка информации.

В России данная чистка становится всё более популярной, особенно среди сыроедов и людей, придерживающихся нетрадиционной медицины, «армия» которых растёт день ото дня.

Всё же приятно следовать за тем человеком, который дожил до глубокой старости, оставаясь бодрым, разумным и счастливым. Как, например, Поль Брэгг, который умер от того, что утонул во время катания на сёрфе, когда ему было больше 90 лет. О нём и о его системе голодания мы поговорим как-нибудь в другой раз.

Не смотря на то, о чем я вам толкую в этой главе моей статьи, чистка печени действительно принесла вполне реальные результаты и избавила от некоторых болезней многих людей по всему миру.

Заключение

Вот такая большая статья получилась. Надеюсь вы не заскучали и прочли до конца.

Хочу сказать вам, что ваше здоровье в ваших руках. И только вы можете понять и решить какими методами оздоравливать ваш организм.

Я всегда выступаю за то, чтобы применять по максимуму народную медицину, потому что она естественна для нашего организма. Чего не скажешь о синтетических препаратах, которые лечат только следствия, и кроме того способны нанести огромный вред организму. Для чего тогда ими лечиться?

Всего вам доброго и будьте здоровы.

Если статья показалась вам полезной, то самый лучший способ меня отблагодарить — сделать репост в соцсети (кнопки чуть ниже)

В связи с чем прошу:

• Подписывайтесь на обновления, чтобы ничего не упустить.
• Пройдите короткий опрос , состоящий всего из 6 вопросов

Подписывайтесь на обновления на моём блоге.

Печень в человеческом организме выполняет множество различных функций. И каждая из них является жизненно важной. Во-первых, это резервуар для хранения крови. Во-вторых, фильтр от всевозможных вредных веществ (шлаков, токсинов, радионуклидов и т. д.). В-третьих, это фабрика желчи, которая, в свою очередь, помогает расщеплять и усваивать жиры, нормализовать работу пищеварительного тракта.

С течением времени под влиянием продуктов распада клетки печени постепенно либо изнашиваются, либо зарастают жировыми отложениями. И если их вовремя не уберечь от такой судьбы, возможны серьёзные проблемы со здоровьем.

Именно поэтому так важно регулярно проводить чистку данного органа. Способов существует огромное количество. Чтобы не ошибиться с выбором, желательно посоветоваться на этот счёт с врачами. А если вы являетесь любителем интересных методик и готовы брать на себя ответственность за их последствия, можете обратить свой взор на систему Андреаса Морица - американского диетолога.

Сущность методики

Согласно многочисленным отзывам, чистка печени по Морицу является эффективной процедурой. После неё редко кто говорит, что не увидел никаких результатов. Андреас - известный во всём мире представитель альтернативной медицины. Его способ отличается мягким и щадящим действием на все органы, практически не имеет противопоказаний и побочных эффектов. Преимущественно используются натуральные продукты (исключением является разве что ).

Все нюансы проведения данной процедуры в домашних условиях диетолог подробно расписывает в авторской книге под названием «Удивительное очищение печени». Так что при возникновении вопросов всегда можете обратиться к ней.

Сущность методики заключается в соблюдении жёсткой схемы: в определённые дни и часы нужно совершать конкретные действия (ставить клизму, пить препарат, принимать пищу и т. д.). Причём никаких экспериментов и отхождения от расписанного плана Морица быть не должно - иначе положительного эффекта не получите. Например, для 1 курса вам потребуются ни много ни мало:

• 5-7 л яблочного сока;
• 120 мл качественного , обязательно - холодного отжима;
• 160 мл грейпфрутового сока;
• 50 гр сульфата магния в порошке.

Так что данный способ чистки печени - только для пунктуальных и мотивированных, кто сможет втиснуться в рамки схемы, которую предлагает Андреас Мориц.

Противопоказания

Начать процедуру следует с выявления у себя запретов на проведение чистки печени по методике Морица. Диетолог подробно расписывает те противопоказания, которые не позволят воспользоваться эффективностью этой процедуры. К ним относятся:

• крупные камни в желчном пузыре - для их выявления необходимо сделать УЗИ;
• любые хронические патологии;
• заболевания печени с декомпенсацией.

Чистка заставит крупные камни двигаться по протокам, что приведёт больного на операционный стол с дикими болями. Она также может спровоцировать обострение любых хронических заболеваний. При наличии последнего противопоказания человека уже ничто не может спасти, так как это критическая стадия, и состояние может только ухудшиться. Так что не стоит игнорировать этот небольшой, но очень важный список.

Подготовка

Чтобы чистка печени Морица сработала и позволила добиться результатов быстро и без опасных последствий для здоровья, необходимо тщательно подготовиться к этой процедуре. Без этого этапа считайте, что миссия будет провалена. А начинать нужно ровно за неделю до неё.

Андреас Мориц и его книга «Удивительное очищение печени»

Чистка кишечника

Перед тем, как заниматься очищением печени, Мориц говорит о необходимости сначала привести в порядок кишечник, иначе никакого эффекта не будет. Сам Андреас предлагает гидроколонотерапию, причём проводить её не в домашних условиях, а желательно у специалиста. Иначе после неправильно организованной процедуры могут возникнуть серьёзные осложнения.

Если такой возможности нет, есть альтернатива - на протяжении 5-6 дней ставить себе .

Здоровый образ жизни

Печень необходимо подготовить к процедуре очищения, чтобы минимизировать стрессовую ситуацию и облегчить нагрузки, которые она будет испытывать на протяжении всего курса. А для этого нужно в первую очередь ввести в практику принципы правильного питания и здорового образа жизни.

Мориц даёт следующие советы, как это сделать:

1. Отказаться от лекарственных препаратов.
2. Не есть ничего жирного и жареного.
3. Основа рациона: овсянка на воде, отварной круглый рис.
4. Рекомендуемые приёмы пищи: завтрак - небольшая порция овсяной каши без молока и сахара; обед (не позднее 14.00)- рис на воде с минимальным добавлением соли + отварные овощи.
5. Чтобы расслабить гладкую мускулатуру желчевыводящих путей, нужно пить как можно больше фильтрованной воды. Она не должна быть холодной. Оптимальный вариант - тёплая.
6. Включить «сберегательный режим», т. е. соблюдать абсолютное спокойствие на эмоциональном и физическом уровнях: быть расслабленным, не нервничать, не допускать волнений и переживаний. Иначе возможно спазмирование желчевыводящих путей, которое может подпортить результаты процедуры.

Все эти меры необходимо предпринять примерно за неделю до тотальной чистки. Это своеобразная гарантия её эффективности. Диетолог очень долго работал над разработкой данной системы, поэтому не стоит игнорировать ни один пункт из его программы.

Приготовление сока

Самый главный ингредиент в методике Морица - яблочный сок. Его потребуется много, поэтому заранее запаситесь фруктами. Яблоки должны быть сочными, спелыми, а самое главное - исключительно твёрдых сортов. Сам Андреас рекомендует зимние Лиголь.

Приготовленный в домашних условиях, без добавления сахара и прочих усилителей вкуса, напиток разбавляется фильтрованной водой. На 700 мл сока - 300 мл воды. Ежедневно нужно будет выпивать по 1 литру такого коктейля. Продолжительность - 5-7 дней до начала чистки. Предполагается, что сок размягчит желчные камни, что облегчит их выход.

После каждого приёма сока не забывайте полоскать рот раствором пищевой соды, чтобы фруктовые кислоты не разрушили зубную эмаль.

При наличии аллергии на яблоки, или при отсутствии желчного пузыря (если он удалён в ходе хирургического вмешательства) данный напиток можно заменить травяным настоем. Делают его из вербейника и володушки. Правда, принимать придётся чуть дольше - за 2 недели до чистки. Выпивать столовую ложку жидкости натощак по утрам до завтрака.

Запускаем процесс

Итак, как же происходит непосредственное очищение печени по Морицу, если расписывать его по пунктам? Удивительная, не имеющая аналогов процедура должна проводиться с соблюдением точных предписаний.

День первый

1. 14.00 - последний приём пищи.
2. Приготовить суспензию по следующему рецепту: развести 50 гр сульфата магния в 720 мл тёплой воды; полученный объём разделить на 4 равных порции.
3. 18.00-22.00 - принять лежачее положение, разместить под правым боком горячую грелку.
4. 18.00 - принять первую порцию суспензии с магнезией (180 мл). Сразу хочется предупредить, что пить надо залпом, и это будет очень горько и неприятно. Чтобы уменьшить эти ощущения, можно сделать ещё 2-3 небольших глотка , приготовленной заранее.
5. 20.00 - выпить вторую порцию сульфата магния.
6. Вскоре после этого должно произойти опорожнение; при его отсутствии придётся ставить клизму.
7. Приготовить следующий коктейль: смешать 160 мл свежевыжатого грейпфрутового сока и 120 мл натурального оливкового масла. Делать это лучше в блендере. Нагреть смесь до 36-37°С. Вкус получается не очень приятный, и, чтобы его хоть как-то скрасить, можно заменить грейпфрут апельсином с лимоном (в равных пропорциях, по 80 мл того и другого сока).
8. 22.00 - выпить этот коктейль за 1 раз. Причём очень важно находиться в строго вертикальном положении (т. е. стоять).
9. После этого принять лежачее положение, положить под голову 3-4 подушки, чтобы голова была выше живота - наслаждаться расслаблением в таком виде полчаса, не допуская никаких эмоций и треволнений. Под правым боком должна находиться горячая грелка.
10. Можно немного подвигаться.
11. 23.00 - желательно лечь спать.

Если на каком-то из этих этапов чувствуются тошнота и головокружение, это свидетельствует о том, что подготовка к процедуре содержала ошибки и была проведена не по рекомендациям Мориса. Никаких побочных эффектов в идеале человек чувствовать не должен.

День второй

1. 06.00 - приём сразу двух оставшихся с вечера порций магнезии. Этот раствор устраняет все выбросы, сделанные печенью в кишечник за ночь. Если не уверены, что сможете выпить это зараз, разрешается разделить на 2 этапа. Вторую дозировку выпьете в 7.00.
2. 08.00-11.00 - должно ощущаться острое, непреодолимое желание испражниться, могут пойти мелкие желчные камни (по отзывам, у людей в этот промежуток времени выходило от 10 до 500 подобных новообразований разного размера, цвета и формы). Белая или коричневая пена на каловых массах - это вредный холестерин, который тоже активно выводится из организма.
3. После этого обычно просыпается безудержный аппетит, который нужно обязательно усмирить лёгким перекусом (можно съесть небольшой несладкий овощ или фрукт).
4. На протяжении всего дня нужно пить как можно больше воды, чтобы восстановить нарушенный водно-солевой баланс в организме.
5. Обед и ужин - без переедания, маленькими порциями, в рационе - обезжиренная, лёгкая еда.

Главное правило - не сорваться во второй день в плане питания: как только набьёте живот до отказа или позволите съесть что-нибудь из запретного, весь эффект пойдёт насмарку. Так что уж поработайте над собой, наберитесь терпения, заручитесь поддержкой близких. Ближе к вечеру можно сходить прогуляться пешком, подышать свежим воздухом. В эти дни категорически запрещены любые физические нагрузки - начиная с силовых тренировок в тренажёрке и заканчивая лёгкой утренней гимнастикой.

Лишне говорить о том, что будет идеально, если оба этих дня выпадут на выходные или вообще отпуск. Поверьте: вам так будет гораздо спокойнее и комфортнее.

Завершение

Если вы думаете, что на этом всё закончилось - вы глубоко заблуждаетесь. На протяжении целой недели придётся продолжать работать с печенью. Мориц сравнивает такую чистку с настоящим оперативным вмешательством, поэтому говорит о необходимости восстановительного периода.

Вот о чём придётся позаботиться в рамках этой недельной реабилитации:

1. Соблюдение диеты: дробное питание, маленькие порции, основа рациона - , овощи и фрукты в свежем виде, обезжиренные молочные продукты в небольшом количестве, минимум соли.
2. Контроль за эмоциональным и физическим состоянием: в первые 2-3 дня после чистки ощущается невероятный прилив сил и бодрости, некая эйфория и воздушность. А вот после этого наблюдается резкий спад настроения, вялость и апатия ко всему. Мориц объясняет это движением оставшихся камней и предлагает сделать клизму.
3. Нужно продолжать пить много воды. Из напитков следует отдать предпочтение любому тонизирующему чаю.

Данная методика предполагает, что подобная чистка печени должна быть проведена целым курсом, который включает в себя 6 процедур. Интервал между ними должен быть в 2-4 недели. Причём Мориц предупреждает, что нельзя его прерывать, а иначе могут возникнуть серьёзные проблемы в работе печени, желчного пузыря и кишечника. Всё это, по мнению диетолога, может закончиться осложнениями.

А что дальше?

Даже после прохождения всего курса восстановления печени Мориц предлагает не останавливаться на достигнутом. Он подробно расписывает, как избежать формирования камней в дальнейшем, чтобы необходимость в таких тотальных чистках возникала реже.

• вместо обычной соли использовать для приготовления блюд морскую;
• время от времени соблюдать , а по возможности и вовсе перейти к питанию продуктами только растительного происхождения;
• высыпаться;
• делать массаж тела;
• заменить металлические коронки на зубах пластиковыми;
• заниматься спортом;
• исключить стрессы, быть всегда на позитиве;
• наладить питьевой режим: пить много воды;
• не переедать, следить за весом;
• ограничить употребление алкогольных напитков любой крепости;
• пить печёночные травяные сборы;
• принимать как можно чаще солнечные ванны;
• регулярно промывать кишечник с помощью клизм (каждый месяц);
• соблюдать режим дня, чередуя работу с отдыхом.

Какой бы критике не подвергалась методика Морица по чистке печени, эта часть его программы пропагандирует исключительно здоровый образ жизни. Ничего нетрадиционного здесь нет, так что можно смело воспользоваться этими рекомендациями диетолога.

Точка зрения официальной медицины

После изучения подобных методик всегда хочется знать мнение врачей на этот счёт. И в данном случае оно сугубо отрицательное. Вся система Морица подвергается серьёзной критике со стороны официальной медицины, которая оперирует множеством фактов, и с ними трудно спорить:

1. Вся программа Андреаса не учитывает индивидуальных особенностей человеческого организма: нет нюансов, касающихся беременных, детей, каких-то конкретных заболеваний, возраста и т. д.
2. У неё нет никакой научной подоплёки, она не подтверждена лабораторными изысканиями и исследованиями.
3. По утверждениям врачей, испражнения, выходящие во время чистки, - не что иное, как сочетание желчи, масла, сока и магнезии, а вовсе не камни и не холестерин.

Только вы можете решить для себя, пробовать или нет подобную чистку печени, предложенную американским диетологом. С одной стороны, программа очень подробно расписана, что предполагает её тщательную проработку. Тем более, что у её автора имеется базовое медицинское образование. С другой, всё-таки данная методика является ярким примером нетрадиционных способов лечения со всеми вытекающими отсюда последствиями.

Брать на себя такую ответственность или нет - думайте сами, советуйтесь с профессионалами и теми, кто испытывал это на себе. Но если есть малейшие сомнения - не рискуйте.